HAYAT BİÇİMİ
Sağlıklı yiyecekler yeme amacınız yalnızca vücudunuzun olduğu halini beğenmediğiniz için kilo vermek olmamalı. Gerçekten sağlığınıza değer verdiğiniz için olmalı ki bir anlam ifade etsin. Bunu öylesine değil de inanarak yaparsanız işte o zaman sonuçlarını görmeye başlarsınız. Bana sorarsanız olduğunuz her hali sevmeli ve kendinize saygı duymalısınız.
Bir zaman sonra alışkanlık haline geldiğinde beslenme düzeninizin elinizde olmadan değiştiğini ve sizin bundan keyif aldığınızı fark edeceksiniz, bana güvenin. Aynı zamanda bu yola başladığınızda belki de yemek yapmayı bilmeyen biriyseniz kendiniz için ufak ufak başlayarak yemek yapmada ustalaşabilirsiniz.
tarafından güncellenmiştir.
